YOGA NOTE / 小山・足利ヨガクラス

栃木県小山市を中心にヨガを教えています。

インドの伝統的なヨガ（シヴァナンダヨガ）をベースにした少人数クラスです。参加される方の状態や目的に合わせて『心と身体を整えるヨガ』を行っています。

ヨガが初めての方、体が硬い方でも、どなたでも参加できます。気軽に楽しく参加できて、日常をよりHAPPYにするヨガです。
栃木で一番敷居の低いyoga noteへ是非お越しください。

12月スケジュール

  • 【小山自宅　休日クラス】 完全予約制(4名まで）

    　12/19(土)　10:00～11:30
    　12/26(土)　10:00～11:30

    　※　1クラス2,000円

  • 【小山自宅　平日クラス】完全予約制(4名まで）

    　12/15(火)　10:00～11:30
    　12/22(火)　10:00～11:30
    　12/29(火)　10:00～11:30

    　※　1クラス2,000円

  • 【足利クラス】 予約なしでもOK

    　12/13(日） 13:30～15:00 （足利市民プラザ 本館 第四講習室）

    　※　1クラス1,500円
    　　また、新型コロナウイルスの影響により施設使用不可の場合は中止します。

場所

必要なもの・注意事項

  • 　小山クラスは完全予約制、足利クラスは予約不要です。(>>ご予約はこちら)
    　動きやすい格好、ヨガマット（レンタル無料です）
    　食後1、2時間程度を目安に、なるべく空腹状態でお越しください。

作ったひと

  • ヤスシ / やっさん （Yogeswara-Yasushi）
    　生きづらさを包み込むヨガサポーター。
    　全米ヨガアライアンス200時間認定コース修了。シバナンダヨガ指導者。

    E-mail : yy(at)yoganote.jp　　※ (at) は @ に置き換えて下さい。
  • ありがとう。