yoga note / 足利ヨガクラス

栃木県の足利市でシバナンダヨガを教えています。

運動量はそれなりにありますが、決してきつすぎず
どなたでも参加できる非常にリラックスできるヨガです
栃木で一番敷居の低いyoga noteへ是非お越しください。

スケジュール

時間帯や場所がまれに変更になる場合も可能性もございますので、
HPやメルマガなどで確認し、お間違えのないようご注意ください。

<5月>
5/11（金） 20:00～21:40 （足利市民プラザ本館・第二講習室）
5/18（金） 20:00～21:40 （足利市民プラザ本館・第二講習室）

<6月>
6/ 1（金） 20:00～21:40 （足利市民プラザ本館・第二講習室）
6/15（金） 20:00～21:40 （足利市民プラザ本館・第二講習室）
6/29（金） 20:00～21:40 （足利市民プラザ本館・第二講習室）

隔週金曜日（1・3・5週目）の８時から、足利市民プラザになります。
偶数週（2・4週目）のクラスはありません。

5月は変則的に1週目のクラスが2週目へと移りますのでご注意下さい。

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※　予約不要ですが、下のメールフォームより連絡頂ければ助かります。

料金

１クラス￥１，５００
ヨガマットレンタル無料

必要なもの・注意事項

動きやすい格好、ヨガマット（レンタル可能ですが、自分のものがあれば尚良いです）
食後2時間程度を目安に、なるべく空腹状態でお越しください。

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インストラクター

ヤスシ（Yogeswara-Yasushi）
全米ヨガアライアンス200時間認定コース終了。シバナンダヨガ指導者。

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